Coenzym Q10

Coenzym Q10 ist eine vitaminähnliche Substanz, die in allen Körperzellen vorkommt. Sie spielt eine essenzielle Rolle bei der Energieproduktion der Zellen und wirkt als starkes Antioxidans gegen freie Radikale.

Coenzym Q10 schützt besonders Fette vor der zerstörerischen Wirkung dieser aggressiven Moleküle (das Gehirn besteht zu 60% aus Fetten). In entsprechenden Studien konnte gezeigt werden, dass Coenzym Q10 z. B. die Anfallshäufigkeit von Migräne reduzieren kann, wenn es täglich in gewissen Mengen verzehrt wird.